Pour 1 personne :
4 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints")
1 petit oeuf
25 gr de farine
5 cl de lait
1 petite pincée de sel
25 gr de farine
5 cl de lait
1 petite pincée de sel
Dans un bol, battre l'oeuf à la fourchette. Ajouter la farine, puis le liat tout en continuant à battre. Saler.
Verser dans une petite poêle antiadhésive. Faire cuire un côté puis l'autre face.
1 commentaires:
Excellent 10/1O. j'ai tout simplement a.d.o.r.é. Merci pour cette recette
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