lundi 27 octobre 2008

Flan de saumon et surimi (5 ProPoints)

Recette de chez Les plaisirs de Céline Merci ;)

Pour 3 personnes :
5 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints")
 
150 gr de saumon fumé
150 gr de surimi
1 oeuf
Basilic
Poivre
Préchauffez votre four th.8 210°C.

Mixez tous les ingrédients ensemble.

Mettre la préparation dans des moules à muffins et faire cuire 20 minutes environ. Se deguste chaud ou froid.
 

8 commentaires:

Clémence a dit…

une petite recette originale, légère qui me plaît bien...

Céline a dit…

Je suis très heureuse que vous vous soyez régalé, en plus ton flan est plus jolie que le mien...Bravo

Elo a dit…

Je ne suis pas fan du surimi, mais cette recette pourrait peut-être nous réconcilier lui et moi !

Caroline a dit…

Simple,facile et sûrement très bon.A tester très prochainement.

lamu a dit…

je note je note cette merveille !!!

helene06 a dit…

superbe j'adore!

manu a dit…

ben dis donc il est gourmand ce blog !!! allegé et très gouteux, tout ce qui me faut pour maintenir mes bonnes résolutions 2010 !!!!

nathLM a dit…

je le teste ce soir. cela équivaut à 5PP/pers
merci !
ton blog me donne envie de cuisiner !