Recette de chez Chef Nini Merci ;)
Pour 25 pancakes :
3 ProPoints/4 pièces (ou 3 Points/5 pièces avec l'ancien programme "flexipoints")
140 gr de farine
1 cuillère à café bombée de levure chimique
2 oeufs
1 pot de compote sans sucre
1 yaourt ou 1 fromage blanc à O%
1 cuillère à soupe de fructose
1 cuillère à café bombée de levure chimique
2 oeufs
1 pot de compote sans sucre
1 yaourt ou 1 fromage blanc à O%
1 cuillère à soupe de fructose
Mélangez la farine et la levure. Formez un puit et versez les autres ingrédients au centre. Fouettez le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène. Si la pâte vous parait un peu trop épaisse pour former des disques, ajoutez un peu de lait.
Vous pouvez réserver la pâte toute la nuit au réfrigérateur ou la cuire tout de suite. Dans ce cas procédez comme pour des crêpes, prenez de la pâte dans une cuillère à soupe et formez des cercles. Laissez cuire jusqu’à ce que des petites bulles se forment à la surface et retournez.Poursuivez la cuisson quelques secondes. Surveillez toujours votre feu, les pancakes cuisent rapidement.
Commentaires
La re7 est de 3 points par pancake pour pour les 5 pancakes?
Ta recette est pour 25 pancakes et pour 5 personnes.
Si seulement`!!
J'attends ta réponse avec impatience.
Bisous
Myriam
Myriam et Golovine, il faut compter 3 points pour 5 pancakes, alors vous genez pas :p
Bises
Bon petit dej ! :)
j'en ai fait des salés il y a peu
Merci de partager toutes ses recettes.
Bises
aurelie
Merci beaucoup de nous faire découvrir de nouvelles recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres
j'ai fait cette recette et publié sur mon blog, c'était une première pour moi mes enfants ont beaucoup apprécié,
Merci bien
http://pourquoisepriver.blogspot.com/2011/03/pancakes-express-05-pt-ww.html
bye
J'adore votre blog, des recettes pas prises de tête et succulentes!
Continuez, bravo.