Flan de saumon et surimi (5 ProPoints)

Publié par le
Recette de chez Les plaisirs de Céline Merci ;)

Pour 3 personnes :
5 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints")
 
150 gr de saumon fumé
150 gr de surimi
1 oeuf
Basilic
Poivre
Préchauffez votre four th.8 210°C.

Mixez tous les ingrédients ensemble.

Mettre la préparation dans des moules à muffins et faire cuire 20 minutes environ. Se deguste chaud ou froid.
 

Commentaires

Clémence a dit…
une petite recette originale, légère qui me plaît bien...
27 octobre 2008 à 18:25
Anonyme a dit…
Je suis très heureuse que vous vous soyez régalé, en plus ton flan est plus jolie que le mien...Bravo
27 octobre 2008 à 21:18
Elo a dit…
Je ne suis pas fan du surimi, mais cette recette pourrait peut-être nous réconcilier lui et moi !
28 octobre 2008 à 07:30
Anonyme a dit…
Simple,facile et sûrement très bon.A tester très prochainement.
28 octobre 2008 à 11:04
lamu a dit…
je note je note cette merveille !!!
28 octobre 2008 à 11:48
Anonyme a dit…
superbe j'adore!
29 octobre 2008 à 11:01
manu a dit…
ben dis donc il est gourmand ce blog !!! allegé et très gouteux, tout ce qui me faut pour maintenir mes bonnes résolutions 2010 !!!!
12 janvier 2010 à 14:25
nathLM a dit…
je le teste ce soir. cela équivaut à 5PP/pers
merci !
ton blog me donne envie de cuisiner !
10 avril 2010 à 19:40
Enregistrer un commentaire